Sağlıklı beslenme için neler yapmalıyız?
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayatımıza adapte etmek, fiziksel aktivitemizi artırmak için hep plan yapar ve bu planları hep erteleriz.
Gece yeme bozukluğuna dikkat
Stres, kaygı ve diger olumsuz duygular gece yeme bağımlılıgına neden olabilir. Stresinizi azaltmak için B-kompleks vitaminlerinden yararlanabilir, süt ya da yoğurt tüketebilirsiniz.
Aşkın en tatlı ifadesi
Aşkınızın en tatlı ifadesi için bu yıl sevgililer gününde Cocosh Kurabiye birbirinden şık ve leziz aşk temalı kurabiye ve cupcakeleri sizler icin tasarlıyor.
Kanser sandım anoreksiyaymış
55'ten 44 kiloya düşünce anoreksiya olduğu çıkan 2005 Turizm Kraliçesi manken Seda Kırımlıoğlu: İnsanların tepkisinden rahatsız oluyordum.
Yıldızlar nasıl formda kalıyor?
"Yıldızlar nasıl formda kalıyor?" haberi için lütfen tıklayın......