Sporda yeni motivasyon aracı: Cep telefonu

Cosmopolitan/Elif Öksüz

Spor salonuna yazılmak başlı başına bir sorun. Salonu buldunuz diyelim, oraya gitmek için gerekli olan motivasyonu bulmak ise çok daha zor. Sağlıklı yaşam ve egzersiz konusunda artık cep telefonunuzun sizi yüreklendireceği bir devirde yaşıyoruz. Bundan sonra tek yapmanız gereken doğru uygulamaları indirmek ve sizi motive edecek internet sitelerini ziyaret etmek olacak...

Genel olarak interneti gideceğimiz restoranın adresini bulmak, Facebook’ta arkadaşlarımızın fotoğraflarına bakmak ya da alışveriş sitelerinde dolaşmak için kullanıyoruz. Ama sanal sonsuzlukta bize sağlıklı yaşam hakkında tüyolar verecek, etkili spor hareketlerini videolarla gösterecek siteler olduğundan genellikle habersiziz. Akıllı bazı cep telefonlarında ise sizi spor yapmak konusunda motive edecek pek çok eğlenceli uygulama var.